Estimados visitantes. este artículo me enviaron por el mail y le consulté a la doctora de mi universidad, sobre la válía o no del mensaje. Me comentó que es verdad y que así le salvamos la vida a un compañero de trabajo. Así que ¡pónganle mucha atención!

Digamos que son las 18hh15 y estás yendo a casa (sólo por supuesto) después de un inusual día difícil en el trabajo. Estás realmente cansado y frustrado……

ESTÁS BASTANTE ESTRESADO Y MOLESTO ….

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula. Estás sólo a 8 km del hospital más cercano a tu casa. Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

¿QUE DEBO HACER ???

¡Te han entrenado en RCP (resucitación cardio pulmonar) pero el instructor del curso no te dijo cómo aplicártelo a ti mismo !!!

¿Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo?

Muchas personas se encuentran solas cuando sufren un ataque al corazón, sin ayuda, la persona que su corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia. ¿Qué hacer?. Respuesta:

NO TENGA PÁNICO, COMIENCE A TOSER REPETIDA Y VIGOROSAMENTE.

SE DEBE HACER UN RESPIRO PROFUNDO ANTES DE CADA TOSIDA, EL TOSER DEBE SER PROFUNDO Y PROLONGADO, COMO CUANDO SE PRODUCE FLEMA DESDE MUY PROFUNDO EN EL PECHO.

UN RESPIRO Y UN TOSIDO DEBE SER REPETIDO ALREDEDOR DE CADA DOS SEGUNDOS SIN PARAR HASTA QUE SE CONSIGA AYUDA, O HASTA QUE EL CORAZON ESTÉ LATIENDO NORMAL NUEVAMENTE.

LAS RESPIRACIONES PROFUNDAS LLEVAN OXIGENO A LOS PULMONES Y LOS MOVIMIENTOS AL TOSER COMPRIMEN EL CORAZON Y MANTIENEN LA SANGRE CIRCULANDO. LA PRESION SOBRE EL CORAZON TAMBIÉN LO AYUDA A RECUPERAR SU RITMO NORMAL. DE ESTA MANERA, LAS VÍCTIMAS DE UN ATAQUE AL CORAZÓN PUEDEN LLEGAR AL HOSPITAL

¡Esto podría salvar sus vidas!!! no piense que usted no es propenso a un ataque al corazón si su edad es menor de 25 o 30. Hoy en día, debido al cambio en nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentran entre los grupos de gente de todas las edades.

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